загрузка...


Министерство Здравоохранения: инновационный препарат для похудения - минус 15 кг за 4 недели без химии, голода и физических нагрузок


art-man-bodyРассказывает, врач высшей медицинской категории Саута Леонид Александрович. Диеты, физические упражнения, таблетки и липосакция являются сегодня основными методами борьбы с лишним весом, однако, судя по тому, что количество полных людей продолжает расти, ни один из них не относится к по-настоящему массовым и эффективным
...
Читать далее...

Диета по знакам зодиака

Количество существующих и практикуемых на сегодняшний день по всему миру диет зашкаливают за все мыслимые и немыслимые пределы. Но всем известно, что наиболее значительные, ощутимые и стойкие результаты приносят именно индивидуальные методики для похудения, то есть те системы рекомендаций, которые составлены специалистами с учетом определенных особенностей человека и его организма. Одна из самых популярных и востребованных подобных диет — диета по знакам зодиака.



Близнецы (22.05 — 21.06)
Для представителей Близнецов категорически неприемлемы любые намеки на жесткие запреты, строгий режим и пуританский образ жизни. В то же время, Близнецы — очень творческие и креативные натуры, потому их душа всегда требует разнообразия, новых впечатлений и импульсов.
Для того, чтобы держать себя в форме и всегда отлично выглядеть, Близнецам лучше всего выбирать меню, богатое минералами, витаминами и углеводами. Не следует употреблять много сладкого, жирного, острого, а также алкогольные напитки.

Рекомендуемая диета:


Завтраки: свежевыжатые соки, хлеб из муки грубого помола, обезжиренные творожки и йогурты;

Обеды: вареный рис вместо хлеба, паровая курица или рыба на гриле, картофель в мундире, отварная фасоль, кресс-салат;

Ужины: фруктовые и овощные салаты, кефир с маленьким процентом жирности, сухофрукты и цукаты.

Что способствует диете: приверженцы долгих прогулок и походов Близнецы часто успешно сочетают приятное с полезным, ведя интересный и полный образ жизни и одновременно держа себя в форме.

Помеха: во время некоторых спадов активности Близнецы становятся настоящими лентяями и в такие периоды их очень сложно сподвигнуть на занятия спортом. Сильно подвержены депрессиям, и отсюда — частые перекусы и «сухомятка» в рационе.

Овен Телец Близнецы Рак
Лев Дева Весы Скорпион
Стрелец Козерог Водолей Рыбы


Минус 25 кило за месяц: Новый ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ превзошел липосакцию!


art-man-bodyПохудеть быстро и без вреда для здоровья - ТЕПЕРЬ РЕАЛЬНО. В один голос утверждают популярные диетологи. Они были шокированы результатами проведенных исследований, в которых участвовали добровольцы с лишним весом. И речь идет не о хирургических операциях или жестких диетах. Оставьте это в прошлом - уверяют они!
...
Читать далее...



загрузка...

Отзывы на Диета по знакам зодиака

  1. Татьяна:

    Все верно,хорошие рекомендации.

Оставить отзыв


− 2 = 6