загрузка...


Министерство Здравоохранения: инновационный препарат для похудения - минус 15 кг за 4 недели без химии, голода и физических нагрузок


art-man-bodyРассказывает, врач высшей медицинской категории Саута Леонид Александрович. Диеты, физические упражнения, таблетки и липосакция являются сегодня основными методами борьбы с лишним весом, однако, судя по тому, что количество полных людей продолжает расти, ни один из них не относится к по-настоящему массовым и эффективным
...
Читать далее...

Винная диета

Для многих винная диета – это что-то невероятное. Ведь практически каждая диета очень строго относится к алкоголю. И это становится причиной для отказа от многих диет. Винная диета дает шанс на похудение тем, кто не может отказаться от бокала вина.

винная диетаЕсли брать алкоголь в целом, то это достаточно калорийный продукт. Однако это не та причина, по которой диетологи отказываются от спиртного во время похудения. Алкоголь способствует увеличению аппетита, а это может способствовать срыву диету и большему поглощению пищи. Поэтому главная опасность спиртного в том, что во время праздника вы можете съесть больше, чем хотели из-за ложного чувства голода, которое возникнет после бокала шампанского, например. Если ты умеешь сдерживать себя, то можешь позволить себе бокал вина. А в некоторых алкогольных напитках содержится меньше калорий, чем в соке.

Особенности винной диеты

Перед тем, как садиться на винную диету, вы должны обязательно посетить доктора и получить у него разрешение. Потому что любая диета имеет свои противопоказания.

Винная диета представляет собой монодиету, которую надо соблюдать не более трех дней. Такая диета поможет похудеть на пять килограмм к важному событию. Но не стоит сразу повторять диету.

Меню винной диеты

За день вам надо выпить одну бутылку красного сухого вина. Вы сами подбираете режим, как его пить. Или же сразу выпить бутылку, или тянуть по пятьдесят грамм каждый час. Но лучше если вы равномерно распределите напиток, чтобы не так сильно чувствовать голод. За день, кроме вина, разрешается съесть три яблока. Обязательно они должны быть зелеными. Если вы не любитель фруктов, то можете съесть половину зернового батона. Это поможет вывести лишнюю жидкость из организма.

Второй вариант винной диеты

Рассмотрим еще один вариант меню. На завтрак вы должны съесть отварное яйцо и один помидор. Через несколько часов полакомиться одним яблоком. Еще через несколько часов съесть порцию нежирного творога и один огурец. Через три часа надо выпить сто пятьдесят грамм вина. Такое меню предполагает, что вы будете кушать строго по времени. В творог сахар добавлять нельзя, пищу не солить. Во время диеты можно пить воду в неограниченном количестве. Лучше, если это будет минеральная, не газированная вода.

Достоинства и недостатки винной диеты

Винная диета имеет свои достоинства и недостатки. Плюсом можно считать то, что вы можете в очень короткий срок сбросить до пяти килограмм. А также винная диета не станет препятствовать хорошему времяпровождению во время праздников. Во время диеты вы сможете избавиться от токсинов и шлаков, что очистит организм. Некоторые считают, что красное вино в маленьких количествах оказывает благотворное воздействие на кровеносную систему.

Одним из минусов диеты считается то, что несколько килограмм вы потеряете за счет выведения жидкости. Это происходит из-за отказа от соли. И еще один недостаток винной диеты – низкая калорийность, даже, несмотря на то, что употребляется алкоголь. Более того не для каждого организма подходит алкогольная диета. И не каждый человек сможет ее выдержать.

Из-за специфики винной диеты консультация у врача обязательна!

Если вам не подходит эта диета попробуйте суши-диету или молочную диету.



Минус 25 кило за месяц: Новый ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ превзошел липосакцию!


art-man-bodyПохудеть быстро и без вреда для здоровья - ТЕПЕРЬ РЕАЛЬНО. В один голос утверждают популярные диетологи. Они были шокированы результатами проведенных исследований, в которых участвовали добровольцы с лишним весом. И речь идет не о хирургических операциях или жестких диетах. Оставьте это в прошлом - уверяют они!
...
Читать далее...

Читать также

загрузка...

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями



Комментариев (0)

Еще нет комментариев. Оставьте свой комментарий.

Оставить комментарий