загрузка...


Министерство Здравоохранения: инновационный препарат для похудения - минус 15 кг за 4 недели без химии, голода и физических нагрузок


art-man-bodyРассказывает, врач высшей медицинской категории Саута Леонид Александрович. Диеты, физические упражнения, таблетки и липосакция являются сегодня основными методами борьбы с лишним весом, однако, судя по тому, что количество полных людей продолжает расти, ни один из них не относится к по-настоящему массовым и эффективным
...
Читать далее...

Питьевая диета

Если вы хотите не просто похудеть, но и оздоровить и очистить организм, отучиться от вредной привычки перекусывать, сократить объем желудка, то попробуйте питьевую диету. Ее длительность составляет тридцать дней (один месяц).

Главный смысл диеты заключается в том, что часто люди путают такие понятия как чувство голода и жажда. Например, когда они хотят просто пить начинают кушать. В результате этого увеличивается вес.

Особенность диеты состоит в том, что весь месяц вам нельзя будет ничего пережевывать зубами. Можно только пить. Это совсем не значит, что вы будете голодать. Еда просто будет жидкой.

В результате питьевой диеты желудок и кишечник смогут отдохнуть и наладить свою работу. А это говорит о том, что вы сможете избавиться от неприятных ощущений в желудке.

питьевая диетаТак как питьевая диета, так же как и жидкая диета, считается очень жесткой и строгой, необходимо обязательно проконсультироваться с доктором перед тем, как вы начнете ее применять. Потому что существует ряд противопоказаний, которые исключают такой режим питания.

На первый взгляд, кажется, что диету очень сложно выдержать. Но судя по отзывам, этот факт компенсируется великолепными результатами.

Считается, что при правильном соблюдении меню диеты в организм будут поступать все нужные витамины и микроэлементы. Для того чтобы организм смог получать все витамины и вещества, которые необходимы для нормальной жизни, обсудите с врачом вопрос о применении комплекса витамин.

Меню питьевой диеты

Какие же продукты разрешает употреблять питьевая диета? Ответ очень прост. Почти все жидкие. Из бульонов можно только куриный или овощной. Из напитков вы будете употреблять минеральную воду (не менее полутора литров в день), кофе, чаи, какао, овощные и фруктовые соки. Также разрешаются любые молочные и кисломолочные продукты. Обратите внимание на то, что на питьевой диете стул должен быть ежедневно.

Питьевая диета на месяц: этапы

Питьевая диета включает в себя три этапа, каждый из которых длиться примерно десять дней. Первое время будет очень сложно привыкнуть к тому, что теперь вы не будете жевать. Ведь очень часто многие заедают свои проблемы. Из-за чего и возникает лишний вес. А с этой проблемой надо бороться.

Первые десять дней

Этот период будет достаточно сложный. Но со временем, если вы решили идти к своей цели, вы обязательно привыкните. Начиная с первого дня, будет происходить чистка полых органов. Поэтому не удивляйтесь, если вдруг обнаружите налет на языке или выделения. Налет надо убирать аккуратными движениями.

Вторые десять дней

Начиная с одиннадцатого дня, начнется чистка почек и печени. Не пугайтесь, если друг почувствуете болевые ощущения в этих местах. Со временем это пройдет.

Третьи десять дней

В это время начнется полное очищение на клеточном уровне. Вы не должны чувствовать дискомфорт или неприятные ощущения. Наоборот, к концу этого срока вы будете чувствовать легкость, бодрость и хорошее настроение.

Ведь раньше вы тратили силы на то, чтобы переварить тяжелую пищу, а сейчас сможете потратить их на что-то более важное.

Выход из питьевой диеты

Чтобы организм не получил еще один стресс, необходимо плавно выходить из диеты. Лучше постепенно вводить новые продукты. Не более одного-двух продуктов в день будет оптимально.

Ведь сама по себе питьевая диета – огромный стресс для человека, который всю жизнь питался твердой пищей.

Количество килограмм, которые вы сможете сбросить в результате питьевой диеты, будет варьироваться в зависимости от вашего изначального веса, а также от особенностей и индивидуальности каждого человека. Повторять такую диету можно не ранее, чем через год.

Попробуйте также лунную диету



Минус 25 кило за месяц: Новый ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ превзошел липосакцию!


art-man-bodyПохудеть быстро и без вреда для здоровья - ТЕПЕРЬ РЕАЛЬНО. В один голос утверждают популярные диетологи. Они были шокированы результатами проведенных исследований, в которых участвовали добровольцы с лишним весом. И речь идет не о хирургических операциях или жестких диетах. Оставьте это в прошлом - уверяют они!
...
Читать далее...

Читать также

загрузка...

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями