загрузка...


Министерство Здравоохранения: инновационный препарат для похудения - минус 15 кг за 4 недели без химии, голода и физических нагрузок


art-man-bodyРассказывает, врач высшей медицинской категории Саута Леонид Александрович. Диеты, физические упражнения, таблетки и липосакция являются сегодня основными методами борьбы с лишним весом, однако, судя по тому, что количество полных людей продолжает расти, ни один из них не относится к по-настоящему массовым и эффективным
...
Читать далее...

Масло грецкого ореха для похудения

Уже давно стало известно, что масла имеют много ценных и полезных свойств. Кто-то использует оливковое масло, а кто-то масло расторопши. Но есть еще несколько видов масел, которые помогут вам справиться с проблемами лишнего веса. Например, масло грецкого ореха уже давно зарекомендовало себя с положительной стороны не только в сфере похудения, но и в кулинарии, и лечебных целях.

Масло грецкого ореха для похуденияНо подробнее хотелось бы остановиться на применении масла грецких орехов для похудения. Специалисты-диетологи уже давно решили, что такое масло является просто незаменимым диетическим продуктом, который содержит большое количество витамин и ценных веществ, а также необходимых компонентов, которые помогают сжигать жир, тем самым вы получите стройное тело. Кроме этого это масло отлично усваивается организмом и помогает легче усваивать другие продукты. Именно поэтому масло стало частым компонентом многих диет и систем питания.

Масло грецкого ореха для похудения: способы применения

Масло грецкого ореха можно применять для похудения несколькими способами: просто добавлять в пищу или употреблять перед основной едой.

Первый способ – добавление масла в салаты и другие блюда, где не требуется его нагревание. Достаточно добавлять каждый раз несколько ложек масла в салат, чтобы уже через месяц увидеть эффект. Только запомните, что масло нельзя нагревать, так как оно может потерять свои полезные и ценные свойства. Вы просто должны заменить обычное подсолнечное масло маслом грецкого ореха.

Второй способ – употребление чистого масла перед едой. Необходимо за двадцать-тридцать минут перед каждым основным приемом пищи употреблять чайную ложку чистого масла. Утром надо пить масло грецкого ореха натощак.

Для того чтобы похудеть с помощью масла грецкого ореха, выбирайте только то, которое приготовлено способом холодного отжима.

Масло грецкого ореха для похудения: противопоказания

Но, как и любое средство похудения, масло имеет конкретные противопоказания, поэтому прежде, чем вы будете его использовать, необходимо обязательно получить консультацию у своего лечащего врача. Одними из самых существенных противопоказаний считаются различные заболевания желудка или кишечника, а также пониженная кислотность желудка.

Благодаря маслу, кроме похудения, вы еще можете немного поправить свое здоровье. Оно очень полезно для больных диабетом, болезнями сердца, гипертонией. Также оно улучшает иммунитет и является отличной профилактикой многих болезней.

Если вы худеете с помощью масла грецкого ореха, то не ждите, что уже за неделю вы сильно похудеете. Для того чтобы масло дало ощутимые результаты, необходимо применять его в комплексе с другими методами. Во-первых, следует пересмотреть свой рацион и сделать его более правильным и сбалансированным, обратите внимание на низкокалорийные продукты, но полезные. Во-вторых, вы должны посвящать хотя бы полчаса в день спорту. В-третьих, дополните свой процесс похудения такими процедурами, как массаж, обертывания, ванны для похудения.

И уже через несколько недель вы сможете наблюдать свои первые результаты в похудении, которые обязательно вас порадуют.



Минус 25 кило за месяц: Новый ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ превзошел липосакцию!


art-man-bodyПохудеть быстро и без вреда для здоровья - ТЕПЕРЬ РЕАЛЬНО. В один голос утверждают популярные диетологи. Они были шокированы результатами проведенных исследований, в которых участвовали добровольцы с лишним весом. И речь идет не о хирургических операциях или жестких диетах. Оставьте это в прошлом - уверяют они!
...
Читать далее...

Читать также

загрузка...

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями



Комментариев (0)

Еще нет комментариев. Оставьте свой комментарий.

Оставить комментарий