загрузка...


Министерство Здравоохранения: инновационный препарат для похудения - минус 15 кг за 4 недели без химии, голода и физических нагрузок


art-man-bodyРассказывает, врач высшей медицинской категории Саута Леонид Александрович. Диеты, физические упражнения, таблетки и липосакция являются сегодня основными методами борьбы с лишним весом, однако, судя по тому, что количество полных людей продолжает расти, ни один из них не относится к по-настоящему массовым и эффективным
...
Читать далее...

Кефир с имбирем для похудения

Кефир с имбирем для похуденияКаких только рецептов для сброса веса не встретишь на просторах Интернета! Один из последних — кефир с имбирем для похудения. Казалось бы, что ничего общего между кисломолочным продуктом и специей, используемой для выпечки или приготовления суши, быть не может, но нет. При желании пользу имбиря и кефира можно усугубить, соединив два этих средства для похудения в одно. И если кефир в чистом виде давно уже опробован для сброса веса многими, то напиток для похудения кефир и имбирь является сравнительной новинкой.

Почему он работает

Натуральный кефир — это источник кисломолочных бактерий, при должном количестве которых нормализуется обмен веществ и шлаки и токсины перестают скапливаться внутри. Имбирь же известен как средство, помогающее ускорить метаболизм, потому и получается, что кефир с имбирем для похудения работает лучше, чем кефир без такового. Но здесь следует понимать то обстоятельство, что если кефирная диета помогает сбросить вплоть до 5 кг в неделю, то кефирно-имбирный напиток действует более плавно, а потому достигаемый результат получается эффективнее и долговременнее. Потому килограммы, потерянные на кефире с имбирем, не возвращаются следом с прекращением приема данного напитка.

Как готовить кефир с имбирем для похудения

Здесь все очень просто. Чтобы приготовить имбирь для похудения с кефиром потребуются:

  • стакан кефира;
  • свежий корень имбиря, натертый на мелкой терке в объеме половины чайной ложки;
  • порошок корицы на кончике ножа.

Все ингредиенты смешиваются непосредственно перед употреблением, настаивать кефир не нужно. Сахар или соль в него дополнительно не добавляются. Имбирь должен быть обязательно свежим, так как сухой и измельченный корень столь интенсивными свойствами не обладает. Если вкус напитка категорически не нравится, то можно убрать корицу и добавить вместо нее немного измельченной зелени.

Когда пить напиток

А вот здесь мнения различаются. Одни говорят, что кефир с имбирем для похудения нужно пить только натощак, добавляя в него для усиления эффекта еще и корицы. Тогда как другие считают, что кефирный напиток должен заменить ужин и последняя точка зрения кажется более правильной. Во-первых, не похудеть, сократив калорийность дневной порции калорий, просто невозможно. Во-вторых, при таком подходе кефир абсолютно безопасен, тогда как при ряде заболеваний желудка употребление его натощак может привести к обострению болезни. Кроме того, есть мнение, что кефир на ночь действует в виде дополнительного жиросжигателя, не только ускоряя метаболизм, но и помогая уменьшить аппетит, а при регулярном употреблении вместо ужина также способствуя сокращению объемов желудка и уменьшению размеров порций.

Кефир с имбирем для похудения: отзывы и результаты

Несмотря на сравнительную новинку похудения именно на кефире с имбирем, базовая часть этого напитка известна давно. Рецептов коктейлей для похудения на основе кефира существует великое множество, начиная от кефира с зеленью и заканчивая кефиром с яблоками. И отзывы о них можно найти различные, начиная от тех, что кефир, в том числе и с имбирем, помогает худеть, и заканчивая тем, что толку от его употребления нет никакого. Также отмечается, что вкус напитка более чем своеобразный и нравится отнюдь не всем. В части результатов кефир с имбирем для похудения отзывы о котором противоречивы, позволяет скинуть не более 1.5-2 кг в неделю, но многое здесь зависит от индивидуального обмена веществ. Чем выше метаболизм, тем интенсивнее уходит вес, также легче худею те, у кого данные лишние килограммы имеются в избытке. Если употребление кефира сопровождается физическими нагрузками и следованием диете, то эффект может быть и более выраженным.



Минус 25 кило за месяц: Новый ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ превзошел липосакцию!


art-man-bodyПохудеть быстро и без вреда для здоровья - ТЕПЕРЬ РЕАЛЬНО. В один голос утверждают популярные диетологи. Они были шокированы результатами проведенных исследований, в которых участвовали добровольцы с лишним весом. И речь идет не о хирургических операциях или жестких диетах. Оставьте это в прошлом - уверяют они!
...
Читать далее...



загрузка...

Отзывы на Кефир с имбирем для похудения

Еще нет отзывов. Оставьте свой отзыв.

Оставить отзыв


8 × = 72