загрузка...


Министерство Здравоохранения: инновационный препарат для похудения - минус 15 кг за 4 недели без химии, голода и физических нагрузок


art-man-bodyРассказывает, врач высшей медицинской категории Саута Леонид Александрович. Диеты, физические упражнения, таблетки и липосакция являются сегодня основными методами борьбы с лишним весом, однако, судя по тому, что количество полных людей продолжает расти, ни один из них не относится к по-настоящему массовым и эффективным
...
Читать далее...

Как похудеть в груди

23.04.2012

Существует и такая проблема, как большая грудь. Для некоторых девушек большая грудь создает массу неудобств, поэтому не удивительно, что они отчаянно ищут ответ на вопрос “Как похудеть в груди?“. Ведь «носить» такой объем спине становится тяжело, да и вещи подходящие по размеру выбрать проблематично.

Питание

Ни для кого не секрет, что при похудении, вес уходит равномерно и нельзя, например, «заказать», чтобы похудели ноги или грудь. Поэтому чтобы уменьшить объем груди приходится худеть везде.

Однако есть такой тип девушек, у которых при похудении верхняя часть худеет значительно быстрее, чем нижняя. В этом случае вам поможет абсолютно любая диета. Главное – похудеть. Только в этом случае необходимо поддерживать грудь комплексно, ведь после похудения она потеряет свою форму.

Как похудеть в грудиЕсть еще один метод, который поможет сохранить форму груди при похудении, это использование не жестких и строгих диет, а равномерных систем питания, которые помогают худеть постепенно. Обязательно включайте в свой рацион такие продукты питания, которые содержат витамины. Это орехи, хурма, постные сорта мяса.

Хирургическое вмешательство

Но часто бывает так, что никакая диета не помогают и грудь не уменьшается даже на полразмера. В этом случае тоже есть выход, но он скорее радикальный. Это поход к пластическому хирургу.
Этот метод имеет и минусы – дороговизна. Кроме того никому не хотелось бы делать операцию без видимых проблем со здоровьем, так как это несет в себе большие риски.

Но есть и плюсы. Вы сможете уменьшить размер груди, но при этом форма останется красивой. Либо же врач сможет ее подкорректировать во время операции.

Массаж груди

Иногда в комплексе может помочь массаж груди. Рассмотрим, как он правильно делается. В первую очередь, хотелось бы отметить, что крайне важно, чтобы первые сеансы проводил квалифицированный массажист, так как молочную железу можно легко травмировать, если массаж делает не профессионал.

Такой массаж имеет главное противопоказание – гипертония. Так же следует отказаться от массажа, если вы недавно сделали липосакцию.

Сначала массажист втирает крем растирающими движениями, чтобы кожа приобрела розоватый цвет. Затем массируется грудь, а боковая часть всего лишь одним пальцем глядится с легким нажимом. Третий этап массажа заключается в постукивании по груди подушечками пальцев. Причем надо так промассировать всю площадь обоих грудей. Затем трижды ребрами ладоней поколачивают аккуратно грудь и потом аккуратно ее разминают.

Затем массажист раскладывает ладонь и делает вверх движения в то же время, сдавливая ладонь. И на последнем этапе выполняется спираль по всей груди.

Ароматерапия

Есть такое мнение, что похудеть в груди можно при помощи ароматических масел. Если подготовить такой рецепт: 2 капли масла розы, 5 капель масла виноградных косточек, 25 мл масла жожоба, 4 капли масла лиметт, а затем втирать в грудь круговыми движениями примерно один месяц, то она станет более эластичной и немного уменьшится.

Народные рецепты

Существуют некоторые компрессы, которые помогают сделать грудь меньше. Если взять 50 грамм маковых соломок, залить двумя стаканами кипятка и отварить еще десять минут, затем процедить и делать ежедневно компрессы, тогда грудь должна стать меньше.

Если вы решились худеть в груди с помощью диет, тогда обязательно применяйте дополнительные методы поддержания груди в хорошей форме. Это различные массажи, специальная гимнастика, компрессы и ароматические масла. Кроме того вы можете ходить в бассейн или на фитнес, чтобы поддерживать свою фигуру в тонусе во время похудения.



Минус 25 кило за месяц: Новый ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ превзошел липосакцию!


art-man-bodyПохудеть быстро и без вреда для здоровья - ТЕПЕРЬ РЕАЛЬНО. В один голос утверждают популярные диетологи. Они были шокированы результатами проведенных исследований, в которых участвовали добровольцы с лишним весом. И речь идет не о хирургических операциях или жестких диетах. Оставьте это в прошлом - уверяют они!
...
Читать далее...

Читать также:

загрузка...

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями



Отзывы на Как похудеть в груди

  1. alisa пишет:

    В груди похудеть легче всего, она первой начинает худеть при диете. А как сделать, чтобы грудь не уменьшалась, когда худеешь?

  2. фыва пишет:

    А как сделать, чтобы грудь уменьшилась, когда не худеешь?

Оставить отзыв


6 − 5 =