загрузка...

Как похудеть с помощью соды

24.09.2013

Как похудеть с помощью пищевой содыИнтернет буквально задыхается от заголовков о том, как похудеть с помощью пищевой соды, при том, что способ подобного похудения известен довольно давно, хотя эффективность его достаточно спорна. Рецепт подобного похудения заключен в приеме ванн, так как внутрь соду употреблять не следует, хотя можно увидеть и подобные рекомендации. Привлекательность способа очевидна: уничтожить лишний жир, не изнуряя себя диетами и физической нагрузкой, – это просто мечта.

В чем принцип действия соды

Многие знают, что жирная посуда отмывается содой ничуть не хуже, чем моющим средством, что подтверждает способность соды расщеплять жиры. Но это не единственное свойство соды в области похудения. Если добавить ее в ванну, то она также активизирует обмен веществ, заставляя организм более интенсивно избавляться от шлаков и токсинов, а также от лишней жидкости в клетках. Именно поэтому методика похудения при помощи соды особенно хороша для борьбы с целлюлитом. За одну такую ванну можно сбросить до килограмма.

Как похудеть с помощью соды: рецепт

На одну ванну берется пачка соды, растворяясь в горячей воде. Продолжительность каждой процедуры – не менее четверти часа, при этом температура воды должна быть не ниже 40 градусов. После ванны смывать соду не следует, нужно просто промокнуть кожу полотенцем и лечь в постель, укрывшись теплым одеялом. Процесс потоотделения, при котором организм будет терять лишнюю жидкость, а также шлаки и токсины, должен продолжиться в течение следующего часа, так что ванну лучше принимать перед сном. Ванны для похудения проводят курсами, принимая их через день не менее двух недель. При этом есть после ванны нельзя как минимум на протяжении двух часов. Для повышения эффективности похудения можно чередовать содовые ванны с ваннами с обычной морской солью. Кожа после них будет более гладкой и бархатистой.

О чем еще следует знать

Сода может оказывать раздражающее воздействие на слизистые оболочки, потому подобные ванны для похудения подходят не всем. Не стоит проводить экспериментов над здоровьем и употреблять соду внутрь, так как это может привести к появлению гастрита и не только, что происходит из-за изменения уровня кислотности. Да и мнение о том, что из-за этого жиры должны расщепляться быстрее, тоже ни чем не подтверждается.

Рецепт с содой, принимаемой внутрь

При употреблении внутрь сода препятствует всасыванию жиров, потому организм не откладывает их в запасы, а выводит в чистом виде. Потому он вынужден для получения энергии расщеплять свои. Данный рецепт похудения с помощью пищевой соды очень прост – достаточно лишь развести в стакане воды комнатной температуры соду на кончике ножа и выпить ее строго за полчаса до еды. Через пару тройку дней после начала приема и по мере привыкания организма количество соды нужно увеличить до чайной ложки без горки. Но пить соду требуется именно натощак, иначе можно навредить желудку, в котором после попадания в него пищи начинает меняться уровень кислотности, который в сочетании с щелочью из соды может довести даже до язвы.

Результаты от похудения при помощи соды

Прием соды для похудения внутрь рекомендуют сочетать вместе с содовыми ваннами и при таком подходе вроде бы вполне реально сбросить до 3-4 кг за две недели данного курса. Но более гарантированно подобное возможно лишь в том случае, если придерживаться здорового питания, так как помочь переварить, расщепить и вывести половину торта или килограмм шашлыка не в состоянии ни содовый напиток, ни ванная с содой.

Отзывы и мнения о данной методике похудения

Существуют две противоречивые точки зрения и обе они не слишком позитивные:

  • методика не эффективна, так как воздействовать на жиры снаружи бесполезно, потому любые ванны просто бессмысленны и выводят только воду;
  • похудеть возможно, если не есть до и после ванны. В этом случае получается, что вес уходит естественным способом из-за сокращения количества калорий, так как при принятии ванн на ночь получается, что ужин отсутствует.

Так что получается, что попробовать подобный способ похудения можно, так как он достаточно безобиден, но вот возлагать на него надежды на приобретение новой фигуры не слишком целесообразно.

Присоединяйтесь к нам на facebook


загрузка...

Отзывы на Как похудеть с помощью соды

  1. Julli пишет:

    Не смотря на то, что есть и негативные отзывы, решила попробовать сделать такие ванны. Я скинула 2 кг, так что довольна,

  2. Леся пишет:

    Мне ванны с содой нравятся, кожа классная после них. Только не вздумайте пить соду, это опасно для здоровья.

  3. Дмитрий пишет:

    Здравствуйте. Хочу поделиться с вами о своем опыте. За 2 месяца я избавился от 14 кг лишнего веса без голодовок, без всяких диет, таблеток, борьбы с самим собой. Что я сделал? Провел чистку ЖКТ, обеспечил по программе коррекции веса полноценный рацион питания, обеспечивающий организм в полном объеме всеми необходимыми ему элементами питания при минимуме калорий. За 1 месяц ушло 10 кг. Затем постепенно ушло еще 4 кг. Уже на протяжении 3 месяцев мой вес держится в норме. Самочувствие отличное. Более подробней читайте на моем блоге http://www.dmitriysmotrin.com/novosti/kak-ya-izbavilsya-ot-14-kg-lishnego-vesa.html Отвечу на все ваши вопросы. Здоровья всем вам!!!!!!!

  4. Эля пишет:

    Я сбросила 16 кг при помощи массажа и коррекции за 3 месяца!это просто нереальный результат, все благодаря специалистам из бьюти тренд!рекомендую всем)

Оставить отзыв


3 + 4 =