загрузка...


Министерство Здравоохранения: инновационный препарат для похудения - минус 15 кг за 4 недели без химии, голода и физических нагрузок


art-man-bodyРассказывает, врач высшей медицинской категории Саута Леонид Александрович. Диеты, физические упражнения, таблетки и липосакция являются сегодня основными методами борьбы с лишним весом, однако, судя по тому, что количество полных людей продолжает расти, ни один из них не относится к по-настоящему массовым и эффективным
...
Читать далее...

Имбирь для похудения

Похудение с помощью имбиря набирает все больше популярности. Имбирь – продукт, который помогает согревать кровь, а также принимает участие в стимуляции кровообращения. Еще давно имбирь использовали не только как пряность, но и как лекарственное средство. А уже сейчас многие женщины с успехом используют имбирь для похудения.

Конечно, имбирь – это не панацея. И вы не сможете сбросить много лишних килограмм, но избавиться от двух-трех килограмм, которые вам мешают, вполне можно. Если приложить усилия и откорректировать рацион, начать заниматься спортом, например, фитнесом в домашних условиях, то потеря веса будет намного существенней. Использовать имбирь как основное средство похудения можно, если ваш вес не слишком превышает норму. А вот если вам надо сбросить более пяти килограмм, то лучше использовать имбирь, как вспомогательное средство.

Имбирь для похудения: противопоказания

имбирь для похудения Если вы решились на похудение с помощью имбиря, то вы должны удостовериться, что он вам не противопоказан, так как существуют такие заболевания, при которых имбирь употреблять нельзя. Поэтому если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты или у вас есть любые хронические заболевания, следует проконсультироваться с доктором.

Например, имбирь противопоказан людям, у которых есть заболевания желудка и кишечника, так как имбирь будет раздражать стенки и усиливать процессы. Кроме этого нельзя принимать имбирь, если есть заболевания печени или камни в желчном пузыре, геморрой, любые кровотечения, гипертония. Если вы перенесли инфаркт или инсульт, то следует отказаться от имбиря для похудения.

Лучше отказаться от использования имбиря во второй половине беременности и во время кормления грудью младенца. Имбирь противопоказан, если у вас высокая температура, так как он может способствовать еще большему повышению.

Имбирь для похудения: рецепты

Имбирь для похудения можно употреблять как минимум двумя способами: принимать во время еды или готовить чай.чай с имбирем для похудения

Чай с имбирем для похудения для похудения можно готовить только на основе имбиря или добавлять еще и другие компоненты, которые помогут усилить его эффективность.

Самый просто способ приготовить чай – это добавить одну небольшую щепотку имбиря в заварку, залить кипятком и настоять пятнадцать минут. Можно использовать и зеленый, и черный чай. Но зеленый считается эффективнее.

Второй способ предполагает употребление не молотого имбиря для похудения, а свежего. Для этого вам надо порезать его тонкими ломтиками. Затем положить в термос, залить кипятком и закрыть хорошо крышкой. Пусть чай настоится в течение одного часа, и можете употреблять. Добавить к такому чаю можно еще ложку меда и ложку сока лимона.

Если же лишнего веса очень много, тогда следует попробовать специальный рецепт чая с имбирем ля похудения, который включает в себя чеснок. На одну ложку имбиря и одну ложку чеснока необходимо взять двадцать ложек кипятка. Завариваете и можно употреблять.

В пищу используется только корень имбиря. Если потереть имбирь и выжать его сок, то такая масса может стать отличной заправкой для салатов или других блюд для похудения.

Лучше всего помогает похудеть специальный овощной салат, в состав которого входит корень имбиря. Надо взять свежую морковь, печеную свеклу, и потереть на терке. Добавить немного цедры и капнуть несколько капель лимона. Добавить немного порошка сельдерея и корня имбиря. Заправить двумя ложками растительного масла.

Имбирь для похудения – отличное средство, которое поможет вам не только сбросить лишний вес, но и наладить свое здоровье. И что немаловажно, имбирь можно использовать без ограничений по сроку, если нет противопоказаний.



Минус 25 кило за месяц: Новый ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ превзошел липосакцию!


art-man-bodyПохудеть быстро и без вреда для здоровья - ТЕПЕРЬ РЕАЛЬНО. В один голос утверждают популярные диетологи. Они были шокированы результатами проведенных исследований, в которых участвовали добровольцы с лишним весом. И речь идет не о хирургических операциях или жестких диетах. Оставьте это в прошлом - уверяют они!
...
Читать далее...

Читать также

загрузка...

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями