загрузка...


Министерство Здравоохранения: инновационный препарат для похудения - минус 15 кг за 4 недели без химии, голода и физических нагрузок


art-man-bodyРассказывает, врач высшей медицинской категории Саута Леонид Александрович. Диеты, физические упражнения, таблетки и липосакция являются сегодня основными методами борьбы с лишним весом, однако, судя по тому, что количество полных людей продолжает расти, ни один из них не относится к по-настоящему массовым и эффективным
...
Читать далее...

Диета Виктории Бони

08.04.2011

Покинув телепроект ” Дом-2″, Виктория Боня сумела удержать свою популярность, став довольно успешной телеведущей. И дело здесь не только в таланте, в старании, и умении приподнести себя. Но еще и в идеальной фигуре, которая является неотъемлемой частью имиджа каждой звезды. Как же Виктории удается всегда оставаться стройной и подтянутой? Этот вопрос волнует многих женщин. Но известная телеведущая не пытается сделать из своего успеха секрет и заработать на этом деньги. Скорее наоборот – она охотно делится своим опытом со всеми.

диета виктории бониДиета Виктории Бони предполагает употребление легкой и полезной пищи. Сама же экс- участница телепроекта “Дом-2″, выделяет несколько простых правил здорового питания:

• Необходимо исключить или строго ограничить потребление говядины, свинины, баранины и другого жирного мяса.
• Отказаться от жаренной пищи. Так как такой метод приготовления сводит на нет все ее полезные свойства.
• Ежедневное меню должно быть разнообразным, то есть включать в себя большое количество зелени, овощей и фруктов.
• В течении дня выпивать не менее 2 литров фильтрованной или минеральной воды без газов.
• Не забывать про регулярные физические нагрузки.
• Для лучшего снабжения кислородом жировой и мышечной тканей, заниматься массажем для похудения 1- 2 раза в неделю

Рост: 169 см
Вес: 50 кг
Параметры фигуры: 82-62-89

А вот и сама диета Виктории Бони

Не смотря на то, что Виктория всем с гордостью рассказывает о том, что ей не приходилось ни разу прибегать к какой – либо методике похудения, в запасе у нее все таки есть одна эффективная диетка. Так, на всякий случай.

Диета Виктории Бони рассчитана всего на 3 -4 дня . За целый день дозволено употребить 3 белковых продукта, и 3 грейпфрута. Из напитков разрешено: зеленый чай без сахара, неограниченное количество воды.

Принципы действие диеты Виктории Бони

Эффективность диеты Виктории Бони основывается лишь на диетических свойствах грейпфрута. В его состав входят эфирные масла, витамины, органические кислоты, стимулирующие работу пищеварительной системы, выводящие шлаки, и сжигающие жировую прослойку.

Недостатки диеты Виктории Бони

Помимо полезных свойст, грейпфрут также имеет и противопоказания. Масло грейпфрута нельзя употреблять людям, страдающим гастритом, язвой, имеющим повышенную кислотность.Так как сок этого фрукта имеет свойство раздражать слизистую оболочку органов пищеварения.

Не рекомендуется придерживаться диеты Виктории Бони дольше указанного срока – 3-4 дня. Так как это может привести к стрессу организма.

Результат диеты Виктории Бони

За 3-4 дня диеты Виктории Бони реально потерять 5-7 кг. Для удержание нового веса, лучше прибегнуть к правильному питанию и здоровому образу жизни. Впрочем, как и делает сама Викторя Боня.

Советуем также ознакомиться с диетой Валерии.



Минус 25 кило за месяц: Новый ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ превзошел липосакцию!


art-man-bodyПохудеть быстро и без вреда для здоровья - ТЕПЕРЬ РЕАЛЬНО. В один голос утверждают популярные диетологи. Они были шокированы результатами проведенных исследований, в которых участвовали добровольцы с лишним весом. И речь идет не о хирургических операциях или жестких диетах. Оставьте это в прошлом - уверяют они!
...
Читать далее...

Читать также:

загрузка...

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями



Отзывы на Диета Виктории Бони

  1. Ольга пишет:

    Виктория Бони классно выглядит. Давно хотела узнать ее диету, спасибо!

Оставить отзыв


1 + = 4