загрузка...

Рубрика: Диеты для быстрого похудения

Хотите быстро и надолго похудеть? Рубрика «Диеты для быстрого похудения» создана именно для вас. Мы постарались собрать все самые эффективные диеты, которые помогут вам похудеть. Читайте и выбирайте то, что подходит именно вашему организму.


Диета для очищения организма и похудения

Диета для очищения организма и похудения

Потеря веса и очищение организма — это разные вещи, но объединить два процесса возможно, если подойти к выбору методики для похудения грамотно. Правильно подобранная диета для очищения организма и похудения позволяет оздоровить организм, одновременно став стройнее. Используются при этом специальные продукты, богатые витаминами и минералами. Таковыми являются свекла, морковь и капуста. Именно эти овощи используются […]

Фруктовая диета: меню

Фруктовая диета: меню

Летом фруктовая диета просто идеальна для того чтобы худеть вкусно, легко и с пользой для здоровья. Впрочем, зимой также можно подобрать наиболее доступные фрукты для того чтобы составить меню на три дня или на неделю. Почему именно фрукты Потому что они малокалорийны и являются источником клетчатки, т.е. не только дают возможность организму «разгрузиться», но и […]

Диета белки и овощи

Диета белки и овощи

Это довольно простая, но от этого не менее результативная диета, практически не имеющая противопоказаний, но при этом позволяющая сбросить вес. Диета белки и овощи не вызывает нареканий со стороны диетологов, так как является достаточно сбалансированной, потому следовать ей можно даже в тех ситуациях, когда ограничения в питании не рекомендованы в принципе. Диета белки и овощи: […]

Диета на фруктах

Диета на фруктах

Можно ли похудеть, не испытывая зависти к окружающим, питающимся вкусностями? Да! Если выбрана диета на фруктах. Отзывы о ней многочисленны и позволяют не сомневаться в эффективности, остается лишь подобрать наиболее нравящиеся фрукты и худеть легко и с пользой для здоровья. Плюсы и минусы Из достоинств следует отметить: полезность используемых продуктов как с точки зрения наличия […]

Диета для бедер и ягодиц

Диета для бедер и ягодиц

Поголовное большинство тех, кто мечтает улучшить фигуру, интересует, как убрать лишние сантиметры на бедрах. Потому диета для бедер и ягодиц актуальна и востребована всегда, но вот насколько она эффективна — помогут узнать отзывы. Особенности диеты Для того чтобы бедра уменьшились, необходимо правильное питание. И здесь следует понимать, что каких-либо отличительных или специфических черт эта диета […]

Диета на томатном соке

Диета на томатном соке

Овощные соки востребованы в диетическом питании и один из наиболее вкусных среди них — это помидорный. Диета на томатном соке позволяет без труда избавиться от нескольких килограммов, но для этого нужно знать, какой сок употреблять и в каком виде. Почему именно томаты Томатный сок рекомендуется для похудения не только потому, что он малокалориен, но и […]

Диета на помидорах

Диета на помидорах

Эти овощи горячо любимы многими, да и как их не ценить, если они одинаково хороши как в составе салатов, так и в чистом виде! И это еще без учета полезных свойств данных овощей. Но далеко не все знают, что при помощи помидоров также можно избавиться от лишнего веса. Диета на помидорах известна давно, в пик […]

Диета куриная грудка и овощи

Диета куриная грудка и овощи

Тем, кто хочет улучшить фигуру, но при этом не измерять продукты на весах или не подсчитывать калории, подойдет диета куриная грудка и овощи. Почему именно она? Потому что система питания по такой диете более чем проста, но при этом не вызывает особых нареканий со стороны медиков, равно как и не имеет противопоказаний. Плюсы и минусы […]

Магическая диета

Магическая диета

Почему магическая диета, известная в сети, носит именно такое название, — понять трудно. Возможно потому, что обещает за неделю просто чудодейственные результаты. Но перед тем как решиться последовать ей, стоит узнать, что ее магия может быть отнюдь не безобидной. Магическая диета: меню Оно достаточно простое и главным блюдом в нем остаются яйца, которых в день […]

Диета с питьевыми днями

Диета с питьевыми днями

Питьевая диета — не самая популярная среди многочисленных методик похудения. Во многом благодаря тому, что ее часто путают с обычной голодовкой. На самом деле диета с питьевыми днями имеет иное содержание и трудности вызывает в большей степени психологические, а не физиологические. Суть диеты с питьевыми днями Она заключается в том, что питаться можно лишь жидкостями, […]